Punya impian jadi strong man tapi belum mulai ngegym? Tenang aja! Kolaborasi Osbond Gym x Stamina Sports hadir pada 18-19 Desember di Kalibata Plaza, Osbond Corbuzier Gym. Ini kesempatan kamu untuk mulai jadi lebih kuat! 💪
Olahraga yang Terbakar Saat Ngegym
Latihan kekuatan seperti deadlift, squat, dan overhead press bisa membakar kalori secara signifikan, bahkan hingga 250-500 kalori per jam, meningkatkan otot dan metabolisme tubuh.
Manfaat Handgrip untuk Pemula
Pengen tahu rahasia grip yang kuat? Handgrip bisa jadi alat latihan yang pas! Menurut Journal of Strength and Conditioning Research, latihan grip dengan handgrip dapat memperkuat cengkraman tangan dan membantu dalam banyak jenis olahraga, termasuk Strong Man.
Yuk, tambah kekuatan tanganmu dengan handgrip dari Stamina Sports! Cek koleksi handgripnya di sini. Jangan sampai ketinggalan!
Gabung event seru ini dan mulai perjalanan kuatmu! 🚀
Penulis : Ayu Sekar Ndini
Photo Editor : Okta Tiara Jaya
